Utilisez la consigne d’Air France pour vous réapproprier votre vie !

En cas de dépressurisation de la cabine

Oui ça nous arrive à tous, au boulot, des petits cas de dépressurisation : démotivation, dépression, bourdon, prostration, démobilisation

On a tous nos raisons dans le fond …

Objectifs à atteindre inatteignables, moyens de plus en plus maigres, rachat, départ, contrat non reconduit, manque de visibilité,

Autant de raisons de faire monter la pression

Trop de pression et c’est la dépressurisation assurée.

On veut bien monter au front mais on n’est pas des pions !

Des masques à oxygène tomberont automatiquement devant vous

Parce que souvent les masques ne tombent pas,

Dans l’entreprise, on a tous un rôle à jouer et il est plus facile d’avancer masquer

Alors on manque d’oxygène, on étouffe, on souffre

Heureusement qu’il y existe des solutions :

Des collègues avenants, des RH à l’écoute, un coach individuel, un manager à l’écoute

Tirez sur un masque pour libérer l’oxygène

Quelle belle consigne gageuse d’air frais.

Car c’est bien de cela qu’il est question pour s’épanouir au travail

De l’air frais !

Des nouveaux projets, peut-être même un nouveau poste

Une reconversion professionnelle parfois

Un break, un vrai, souvent, sans mobile et mails en embuscade

Une issue de secours salutaire

Une dépressurisation soit, mais pas un crash.

Relax ! Prenez une bouffée d’oxygène.

Tirez le masque, pour poser vos limites

Être honnête avec vous-même, vous reconnaître

Libérer l’oxygène qui vous manque

Le sourire des autres, leur soutien, le temps

Ça fait du bien !

Placez le masque sur votre visage et respirez normalement

Oui de la normalité svp, ne plus courir après le temps justement

Arrêter de faire croire que tout va toujours très bien

Oser demander de l’aide, partager, savourer

Apprendre à respirer enfin, profondément

Une manière de retrouver de l’énergie

Et le fil de sa vie 😉

Une fois votre masque ajusté, il vous est possible d’aider d’autres personnes !

Un marquage lumineux au sol vous indiquera les issues de secours

« Tirez sur le masque pour libérer l’oxygène », le nouveau feel good book de 2018 est une exhortation à la respiration, un message positif pour se réapproprier sa vie.

Alors ne reportez plus,Tirez ici le masque pour libérer l’oxygène !!

Olivia LH

Coach professionnel, mentor et auteure, Olivia Lans Hebrard accompagne l'Humain et transforme les organisations. Sa mission est de faciliter l'atteinte d'objectifs autour du sens, de la performance, du développement et du mieux être au travail. Elle accompagne les structures dans l’exploration de leur modèle et facilite l’émergence de projets qui font sens. S'il fallait tirer un fil conducteur, cela serait celui de la Créativité ! Son expertise, l'art de faire jaillir des solutions innovantes et rendre faisable des projets tinatesques. Créer est un art de vivre qui nourrit et embellit la vie. Tout devient enfin possible ! Spécialiste en innovation (Design Thinking, Canvas, Océan Bleu) et en coaching systémique avec les constellations d'organisations, elle accompagne depuis plusieurs années de nombreux entrepreneurs et dirigeants dans leurs défis. Sa mission : accompagner en tant que coach les organisations à trouver des solutions créatives pour relever les nombreux challenges de demain et mieux gérer leurs relations interpersonnelles